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胃がん　ルーティン

5.仕事復帰

２０１３年　５月


胃がん１歳を迎え、日々のルーティンが確立していました。

食事
朝⇒バナナorパンを半分。
昼⇒ホリーズでサンドイッチとコーヒー
夜⇒鍋

この食生活週５日。

休日は、ご飯（ライス）をちょっ食べたり、いつも食べないものをチャレンジ。

休日は、３０分以上は歩く、歩く。

そして、喫茶店でフリーズ・・・。

休日は、体力回復のためにあてていました(*´∀｀*)

病気になる前には、週３くらいで飲みに行ってましたが、

飲み会は行かない。

すべてを体力の回復にあてる日々です。

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