胃がん　飲食店並みの量

２０１３年　11月

でも、時間が限られているので、身体に鞭打ち８時には起きて

朝がツライ_:(´◇` 」∠ ):_

９時には食材の買出しスタート！！

作った料理は、

●チキン南蛮　500グラム

●焼き飯（2種類）＆チキンライス　

合計：３種類　米５合

肉団子　３０個

その他にも　

●ハンバーグ　１０個

●漬け丼　2人前（オトンとオカン分）

気が付けば、もう１５時過ぎ・・・

ただ、疲れが半端ない・・動けません・・・。

にほんブログ村

胃がんランキング