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胃がん 飲食店並みの量

2013年 11月

でも、時間が限られているので、身体に鞭打ち8時には起きて


朝がツライ_:(´◇` 」∠ ):_

9時には食材の買出しスタート!!

作った料理は、

●チキン南蛮 500グラム

●焼き飯(2種類)&チキンライス 

合計:3種類 米5合

image-040ca.jpg
image-9d184.jpg

肉団子 30個

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その他にも 

●ハンバーグ 10個

●漬け丼 2人前(オトンとオカン分)

気が付けば、もう15時過ぎ・・・

ただ、疲れが半端ない・・動けません・・・。

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